Vem chegando o verão…

e com ele muito sol, calor no coração e protetor solar!

Claro que parece clichê mas quero alertar a todos pelo problema que passei este ano.

Há mais de um ano atrás reparei que no meu lábio superior havia um pontinho que descamava, ficava seco, as vezes parecia que sangrava (como quando apertamos uma espinha), mas era muito pequeno e eu achava que era um ponto que ficava seco, devido ao frio.

Em meados de maio, quando fui ao dermatologista para ver outras coisas na pele, comentei com ele sobre essa coisinha chata, aí ele já quis fazer biópsia. Achei até um pouco de exagero dele, na semana seguinte a biópsia não estava pronta, e o médico saiu de férias… quando ele voltou, ELE me ligou.. portanto, achei que fosse algo mais grave… quando fui falar com ele, foi meio tenso, ele falou do que se tratava mas eu só ouvi CÂNCER DE PELE.

Apesar do diagnóstico da biópsia ter sido sim um tipo de câncer de pele, graças a deus, é um tipo que não dá metástase. O nome desse tipo é Carcinoma Basocelular, e se cura com cirurgia, menos pior, achei eu. O médico me encaminhou a um colega cirurgião, que ia cobrar ao menos R$ 5.000,00 para operar, mesmo eu tendo plano de saúde. Na minha cabeça, eu achei que esse tipo de cirurgia não era coberta por meu plano de saúde. Enfim, além do problema de pele já estava tendo outro problema, grana. Aí além de tudo, meus níveis de vitamina D, estava muito abaixo do normal, e eu não poderia tomar sol, até para não agravar o que eu tinha, e nem desencadear o surgimento de outros basos.

Quando você tem um problema relacionado a câncer, por menor que seja, você só pensa em se livrar do problema, e eu estava disposta a arrumar grana para fazer essa operação urgente. Depois, por indicação da minha tia, fui ao Hospital do câncer, o ACCamargo, que é altamente especializado no tratamento de vários tipos de câncer. E, mesmo com medo eu fui, fiz exames, passei por consultas e fui operada! Eu estava morrendo de medo, por aparentemente ser algo pequeno, mas tem um porém, a volta da área afetada tem que ser retirada também. Mas o que me deixou com medo mesmo foi a anestesia. Tinha outro ponto de um pré baso (ceratose), no ombro direito, e tive que operar também.

Apesar de tudo parecer um grande problema, o maior problema que enfrento hoje é o tamanho da cicatriz. Elas vão ficar bem finas, praticamente imperceptíveis. Mas levei um susto quando tirei o curativo a primeira vez, era um corte muito grande cheio de pontos. No lábio, era um ponto tão pequeno que as minhas colegas de trabalho achavam que eu estava louca, porque realmente não aparecia, mas o corte

foi surreal.

Colocarei umas fotos para ilustrar melhor
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Aqui foi uns 3 dias depois da operação (18/9/20158)
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pontos do ombro direito

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Hoje 27/11/2015

Aí as pessoas me perguntam, se tomei muito sol… bem, analisando bem provavelmente sim.. pois isso é devido a exposição solar, sou muito branca e ao longo dos anos a pele sentiu os efeitos, pois eu vou pra praia desde que eu era recém nascida.

Teve algumas vezes, lá na adolescência que sim, extrapolei e ficava vermelha, só que você nunca acha que esse tipo de coisa pode acontecer. Enfim, aconteceu, tratei e resolveu. Agora é bola pra frente

Então reforçando… USEM PROTETOR SOLAR mesmo!

Pão de queijo

 

Um dos salgados mais amados do país, o pão de queijo, pra mim, é uma maravilha. Quando não dá tempo de tomar café em casa, eu sempre prefiro comer um a comer pão francês, por exemplo. Acho que sustenta muito mais que um pão.

Nunca me atrevi a fazer um pão de queijo em casa, apesar de parecer fácil, pois tem receitas de liquidificador, que eu amo muito 🙂
O máximo, era comprar congelado, mas não acho que sejam muito saudáveis.

Quando fiz a minha primeira crepioca (ovo+tapioca) percebi que a textura lembrava um pouco da massinha do pão de queijo. Aí vi várias receitas que ensinam a fazer o tal pão de queijo de frigideira. Hoje vi uma receita, que obviamente adaptei com o que eu tinha em casa e hoje, não sei porque mas ficou tão gostoso.

Segue a receita:

Ingredientes:

4 colheres de tapioca
1 ovo
queijo parmesão a gosto
queijo muçarela a gosto
sal a gosto

Modo de Preparo:

Mistura todos os ingredientes muito bem
Coloque na frigideira, quando estiver desgrudando o fundo vira e deixa dourar
Coloque mais muçarela a gosto, ou o que quiser, como presunto
Tampe um pouco para derreter
Coloque sal a gosto
Use requeijão light se quiser menos caloria (opcional)
Dobre, em forma de pastel e pronto

receita original em: http://mulherecia.com.br/pao-de-queijo-de-frigideira-de-tapioca/

Ao invés de usar parmesão e muçarela, usei 2 colheres de sopa de cottage sem lactose. Também não usei sal.

Ficou bom demais!

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Sopa sempre cai bem

Eu amo sopa, seja creme ou caldo, eu adoro… tanto que de uns anos para cá larguei a preguiça de lado e fui atrás de receitas fáceis e deliciosas para fazer. A sopa que eu mais adoro é a de ervilha, nossa me lembra infância e modéstia a parte fica tão boa quanto a da minha avó.

Nunca fui muito de cozinhar e ser prendada, mas quando pego numa receita que me inspira eu faço, e acho que acabo atingindo o objetivo 🙂

Vi a receita de uma sopa muito exótica e resolvi fazer:

Sopa de brócolis com castanha de caju

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A receita, não fiz 100% fiel, mas achei bem interessante o resultado final. Depois fiz uma variação desta, com frango.. ficou bem boa, e o melhor de tudo é baixa caloria

O link da receita original: http://mdemulher.abril.com.br/dieta/boa-forma/sopa-de-castanha-de-caju-e-brocolis

Bolo de banana rápido de liquidificador

Depois de um tempinho sumida por aqui, volto com essa receita de liquidificador (óbvio!), que eu dei uma adaptada. Troquei a farinha de trigo por farinha sem glúten e o leite que usei foi o 0 lactose. Espero que gostem…

Massa:
-3 ovos
-1/2 xícaras de açúcar
-1 xícara de leite sem lactose
-1/2 xícara de óleo (coloquei um pouco menos)
-2 xícaras de farinha sem glúten
-1 colher (sopa) de fermento químico
-7 bananas

Para a cobertura:
-3/4 xícara de açúcar
-1/2 xícara de água quente

Modo de Preparo

Unte uma forma média(tipo assadeira, sem furo central) com margarina e farinha

Faça o caramelo:
Coloque 3/4 xícara de açúcar para derreter, após, despeje 1/2 xícara de água quente, espere dissolver o açúcar, deixe engrosse um pouco e despeje na forma untada.
Por cima do caramelo, coloque as bananas cortadas no comprimento

Bata no liquidificador os ovos com o açúcar e o óleo, depois acrescente o leite, bata
Acrescente a farinha as poucos com o liquidificador ligado e por último o fermento, batendo só ligeiramente

Despeje a massa e leve para assar
Asse em forno médio, preaquecido, por cerca de 40 minutos, ou até dourar

Portanto, o caramelo fica por baixo, daí vem as bananas e a massa. Quando for cortar é só virar o caramelo para cima. Parece redundante mas quando eu li a receita pela primeira vez não entendi como era a ordem das coisas.

A receita origina está aqui: http://www.tudogostoso.com.br/

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Fotos by Carol Suiter

Sorvete que não engorda

Como assim?
Pois é, descobri um sorvete que não engorda. Light, fácil, rápido, delicioso e gelado. Porque calor ninguém merece…

Receita de hoje:

Sorvete de Gelatina

Imagem extraida do Google Imagens

Imagem extraida do Google Imagens

Ingredientes:

1 pacote de gelatina em pó (sabor de sua preferência)
1 lata de leite condensado
1 lata de creme de leite

Modo de fazer:

Prepare a gelatina conforme as instruções da embalagem. Coloque no liquidificador com o leite condensado e o creme de leite. Bata até ficar cremoso e homogêneo e leve à geladeira por 1 hora. Retire e bata na batedeira novamente até ficar cremoso. Leve ao congelador por 12 horas, retire 10 a 15 minutos antes de servir, decore à gosto.

Receita recebida pela Tati, que assina uma lista de email de troca de receitas.

Espero que tenham gostado e até a próxima…

Só coisa fácil

Não gosto de coisas demoradas na cozinha porque não nasci para viver de gastronomia, mas fome todo mundo tem, então, sempre escolho receitas fáceis, mas nem por isso menos deliciosas…

A receita de hoje é para aqueles dias que você não está com vontade de fazer nada, mas ainda assim precisa comer.
Ainda não testei, mas gostei muito, então resolvi publicar.

ESPAGUETE COM ERVAS E PRESUNTO

Imagem extraida do Google Imagens

Imagem extraida do Google Imagens

INGREDIENTES

250g de espaguete
1 xícara de ervilhas
200g de creme de leite
150g de presunto cozido
folhas de 1/2 maço de ervas frescas (salsinha, manjericão e tomilho)
3 colheres de chá de sal

MODO DE FAZER

Cozinhe o espaguete numa panela com 2 litros e meio de água fervente e o sal, por 8 minutos, ou até ficar al dente. Nos 2 últimos minutos, junte as ervilhas.
Escorra a água e distribua a massa nos pratos. Enquanto isso, misture numa tigela o creme de leite com o presunto picado, as ervas também picadas, um pouco de sal e pimenta.
Distribua o molho sobre a massa (bem quente, assim que escorrer) e sirva em seguida.

Rendimento: 04 pessoas

Receita recebida pela Tati, que assina uma lista de email de troca de receitas.

Espero que tenham gostado e até a próxima…

Receita do dia!

A receita que eu recebi e separei para hoje é uma mistura comum, e ao mesmo tempo diferente.
Estou nessa vibe agora, do mesmo-só-que-diferente, porque mudanças radicais não são tão eficazes quanto as que vem de mansinho…

BIFES COM MOLHO DE TOMATE

Imagem extraida do Google Imagens

Imagem extraida do Google Imagens

Ingredientes:

1kg Alcatra
06 colheres de sopa de óleo
01 pitada de pimenta do reino
1/2 colher de sopa de sal
02 colheres de sopa de salsa
01 lata de molho de tomate

Modo de fazer:

Na panela, coloque o óleo e frite os bifes, temperados com sal e pimenta do reino. Acrescente o molho de tomate, tampe a panela e deixe cozinhar até ficar macios. Retire do fogo e acrescente a salsa.
Sirva a seguir.

Rendimento: 04 pessoas

Receita recebida pela Tati, que assina uma lista de email de troca de receitas. Receita de autoria de Luana Silveira

Espero que tenham gostado e até a próxima…